当冷空气的侵入使气温在24小时内下降10℃以上，最低气温降至5℃以下，称为寒潮。我国幅员辽阔，南北气候差异大，各地所确定寒潮标准不尽相同。
每次寒潮天气过程前后都会造成气压、温度、湿度等气象要素的剧烈变化，人们一般难以适应环境的变化，使得机体的免疫力下降，而感染各种疾病。
常见疾病：
上呼吸道感染（感冒）、气管炎、支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病，冠心病、脑卒中、高血压等心脑血管疾病，糖尿病、慢性胃炎、胃溃疡等。
发病人群：
婴幼儿、中老年体弱的人、患有高血压、冠心病、心肌梗塞、脑卒中等慢性病的人，以及身体状况欠佳的人。
预防建议：
冬季到来之前，要进行耐寒锻炼，以适应环境的变化；
随时注意天气的变化，增减衣服；
冬季晨练要等到太阳出来后，并注意保暖；
注意居室通风，减少和抑制病菌病毒繁殖；
尽量少去“高危场所”和人口密集的公共场所。勤洗手、勤洗澡、勤换衣、勤晒衣服和被褥等良好的个人卫生习惯，饭前便后、外出归来以及打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后，都要立即用流动水和肥皂洗手。
糖尿病人要特别注意保暖，随天气冷暖及时增减衣服。平时要坚持体育锻炼，以提高人体的免疫功能和抗病能力。
有胃病的人应注意胃部保暖，减少因寒冷给胃部带来的刺激。因为寒冷刺激可造成胃酸分泌过多，引起局部血管痉挛收缩，只是胃溃疡发病或出血。
患有高血压，冠心病，心机梗塞，脑卒中等病的人，当气温骤降时，一般降温在6—10度时，要注意添衣保暖，特别要注意手、脸，尤其是口与鼻部的保暖，因为这些部位特别敏感；其次注意休息和保持情绪稳定，在精神上和体力上都不要过度疲劳和紧张；在室内工作或休息应该使室内的温度保持在18℃左右，不能低于15℃，因为低于此温度会加重病人循环系统的负担；同时不宜久坐不动，应在室内适当活动，增加身体的血液循环；当出现①面部、上肢或腿部无力或麻木，尤其出现在一侧肢体时；②思维混沌、说话困难或理解困难；③单眼或双眼视力出现问题或单眼失明；④行走困难、头晕眼花，失去平衡或协调能力；⑤不明原因的剧烈头痛等症状时，要马上就医。
小儿肺炎的防护应注意两个方面。第一，时时注意天气变化情况，这主要是及时收听天气预报和天气形势的预报，特别注意气温、气压变化，比如冷空气寒潮到来前后的几天内，注意保暖，出门带口罩。注意观察小儿自身反应情况。第二，加强锻炼，增强体质，早睡早起，生活要有规律。
（来源：北京气象学会 作者：陆晨 ）
